Nocleg w schronisku zim膮 - rzeczy, kt贸re warto zabra膰, niezale偶nie od okoliczno艣ci. Kapcie, klapki lub japonki. Jako go艣膰 schroniska, b臋dziesz mie膰 dost臋p do cz臋艣ci noclegowej. Tam wymagane jest obuwie zmienne. Zim膮, ze wzgl臋du na nieco ni偶sze temperatury, warto rozwa偶y膰 zabranie ciep艂ych kapci. Latem w g贸rach najwa偶niejszym kosmetykiem jest krem z filtrem UV, najlepiej SPF 30 lub wy偶szym. Nie mo偶na ignorowa膰 higieny osobistej w trakcie w臋dr贸wki. Wraz z apteczk膮 podstaw膮 jest myd艂o, szczoteczka, pasta do z臋b贸w, a tak偶e ma艂y r臋cznik i inne 艣rodki higieny osobistej. Co nale偶y zabra膰 ze sob膮 w g贸ry?. Wybieraj膮c si臋 na kilkudniowy wypad w g贸ry musimy si臋 odpowiednio do niego przygotowa膰. G贸ry znacznie r贸偶ni膮 si臋 od innych popularnych kierunk贸w wakacyjnych - na wysoko艣ci pogoda jest znacznie bardziej dynamiczna, potrafi kilkukrotnie si臋 zmieni膰 w ci膮gu dnia bez 偶adnych ostrze偶e艅, a ponadto taka wyprawa zawsze niesie za sob膮 r贸偶nego Je艣li lubisz ogl膮da膰 filmy, zabierz ze sob膮 laptop b膮d藕 tablet. 10)Telefon - nawet je艣li nie u偶ywasz telefonu kom贸rkowego, dobrym pomys艂em b臋dzie zabranie go ze sob膮. Dzi臋ki niemu b臋dziesz m贸g艂 w ka偶dej chwili skontaktowa膰 si臋 z bliskimi lub utrwali膰 niezapomniane chwile w sanatorium. 11)Zatyczki do uszu/opaska na oczy Pierwsze dwa materia艂y szybko nasi膮kaj膮 wilgoci膮 i s艂abo j膮 odprowadzaj膮 (d艂ugo schn膮, a w zimie mog膮 nawet zamarzn膮膰), a obuwie ze z艂ym bie偶nikiem nie zapewnia odpowiedniej przyczepno艣ci do pod艂o偶a (co stwarza ryzyko np. urazu stawu skokowego), jest nietrwa艂e i nieodporne na 艣cieranie. Zestaw ma艂ego pla偶owicza. - Kolorowe formy, foremki, wiaderka, 艂opatki, grabki i inne. - Mini apteczka (opatrunki oraz plasterki na rany, waciki, antyseptyczne chusteczki czyszcz膮ce, p艂yn do przemywania oczu, 偶el na uk膮szenia). - Ma艂y r臋cznik pla偶owy. - Mi臋ciutki kocyk. - Nakrycie g艂贸wki (czapeczka, chusteczka lub kapelusz). Pk9xGA.

co zabrac ze soba w gory latem